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【2月】たまごヨガ目的別1day集中講座『トリセツカラダヨガ×たまごヨガ』

たまごヨガ目的別1day集中講座『トリセツカラダヨガ×たまごヨガ』

講師名 鈴木 靖世
開催日 2/3(土)
時間 10:00~17:00(お昼休憩1時間) 計6時間
開催場所 Gate8外苑前(外苑前駅より徒歩3分 ブラジル大使館向かい)
住所  東京都港区北青山2-12-42-703
受講料 1.講座受講のみ…21,600円(税込)
2.スリーミニッツエッグ4個(ナマステ2・ハード2)付き…34,560円(税込)
定員 6名
講座内容 当講座は『ヨガをする体のトリセツ(取扱説明書)』的講座です。 体のパーツそれぞれの特徴を理解し、使い方を実践します。しかし、長年培った体の癖は中々抜け難いものです。 『たまごヨガ』はそんな体の癖を本来の心地良い体へと導く手助けをしてくれます。 当講座に参加する事で、ご自身の体の理解を深め『安全で快適なアーサナ』を実践する手助けになればと願っております。

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【2月】目的別講座『トリセツカラダヨガ×たまごヨガ』

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